Creatina

Descrizione

Istruzioni per l’uso: miscelare una porzione (3,4 g) di creatina monoidrato in polvere in 200 ml di acqua e bere 15 minuti prima dell’allenamento o con il primo pasto nei giorni di riposo. Il misurino presente nel prodotto serve per estrarre la polvere dalla confezione, per una misurazione esatta delle porzioni usare sempre una bilancia digitale!
Avvertenze: gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Il prodotto è destinato ad adulti che fanno attività fisica intensa. Può portare ad aumento di peso dovuto alla ritenzione idrica nei muscoli. Bambini e adolescenti non devono usare questo prodotto.
Condizioni di conservazione: conservare il sacchetto ben chiuso tra 5 e 30 °c (41-86 °f). Tenere lontano da calore diretto, umidità e luce solare. Non conservare il prodotto per più di 6 mesi dopo l’apertura. *la creatina aumenta le prestazioni fisiche in sequenze successive di esercizi di breve termine ad alta intensità. L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.